weight gain to manogiri mam

hello manogiri mam
if any tablet is avaliable for weight gain.
please inform me mam.
i am in very low weight.age is 23.
height is 159c.m.
but my weight is only 35k.g.
i feel very ugly.
please help me

இதற்கு மாத்திரை மருந்து எதற்கு? தினமும் பாலில் தேன் கலந்து குடித்தாலே போதுமே. முயற்சி செய்து பாருங்களேன்

"Always Keep Smiling"

"Always Keep Smiling"

இதற்கு மாத்திரை மருந்து எதற்கு? இளம்வயதாக இருப்பதால் தாராளமாக சீஸ், ஐஸ்க்ரீம், நிலக்கடலை, பன்னீர் போன்றவை எடுத்துக்கொள்ளலாமே. தினமும் இரவு ஊறவைத்த கொண்டைக்கடலையை காலையில் வேக வைத்து சாப்பிடலாம். பசி இருக்கிறதா? பசி இல்லாவிட்டால் நல்ல எக்ஸர்சைஸ் பண்ணுங்க. பசி எடுக்கும். மாலை வேளைகளில் கொறிக்க ஃப்ரைட் ஐட்டங்கள் எடுத்துக்குங்க. தயிர் உடம்புக்கு ரொம்ப நல்லது. நிறைய சாப்பிடுங்க.

மேலும் சில பதிவுகள்